美髪育毛コンシェルジェの圭子です。特別な商品やサプリを使わずに美髪育毛発毛のお手伝いをしています
シャンプーで毛穴詰まりを改善して、美髪育毛しやすい環境を作ります。今回はシャンプーのやり方についてです。
ブラッシングしてしっかり頭皮を温めたら、次はシャンプーです。
まずはシャンプーの量です。これも頑固な油汚れを落とすとき、洗剤をケチっていてはすっきりと落とせませんよね？目安はしっかりと硬い泡が立つかどうか、です。そうすれば、１日朝晩２回シャンプーしたり、２度洗いするような方でも１回でOKなはず。というか１回でないと皮脂を取りすぎてしまい、逆に皮脂の過剰分泌につながるかもしれません。
頭皮全体を指の腹を使って洗ってください。髪は１０万本生えていると言われていますので毛穴の数も１０万個！それを全部きれいにするイメージで細かく指を動かしてください。
そしてすぐに洗い流さず「泡パック」してください。これも油汚れを落とすときと同じです。しばらく時間を置いたほうがしっかり落ちますよね？この時間を設けてほしいので刺激の強い洗浄成分は避けていただきたかったのです。
