美髪育毛コンシェルジェの圭子です。特別な商品やサプリを使わずに美髪育毛発毛のお手伝いをしています

表の見方もだんだんわかってきましたよね?

「腎」とは腎臓だけでなく生殖器、泌尿系も含みます。老化全般と関わりエネルギーを貯蔵するところです。

「腎」の働きをアップしてくれるのは黒い食材です。黒豆、黒ゴマ、昆布などの海藻、しいたけ、そばなどがそうです。

表には「恐」とありますね。つまり恐怖体験で働きが鈍くなる臓器でもあります。トイレ、生理・・・「恐れ」の感情で乱れた体験をした方もいるのでは?

平常心、リラックス状態であることは体にも髪にも大切!

人の体がひとりずつ違うように、髪もひとりずつ違います。
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