美髪育毛コンシェルジェの圭子です。特別な商品やサプリを使わずに美髪育毛発毛のお手伝いをしています

美髪育毛に役立つホットな情報も最終回となりました。今回はツボを刺激して血流を良くする方法をお伝えします。

足つぼケアを受けたことはありますか?足裏には全身の反射区があります。全体を刺激してあげるのが勿論ベストですが、時間がないときは右のポイントだけでも刺激してみてください。

頭もツボだらけです。こちらも手のひら全体を使って大きく動かしてから、指の腹でイラストのポイントを刺激してみてください。

どうですか?ポカポカしてきましたか?

 

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