美髪育毛コンシェルジェの圭子です。特別な商品やサプリを使わずに美髪育毛発毛のお手伝いをしています
きなこって和菓子で使われるイメージがありますが、大豆食品です。大豆に含まれる大豆イソフラボンの特徴は、女性ホルモンに似た働きをしてくれること。今回相談を受けた彼女だけでなくすべての女性におすすめです。
分け目がしっかり
大豆食品の中でもなぜきなこなのか？それは①持ち運びできる②ふりかけるだけ③おいしい④粉末なので消化吸収しやすい、からです。
これは取り入れやすかったようで、「いつでもどこでもきなこ」は習慣となりました。
左がスタート時、右が３か月後の写真です。
