美髪育毛コンシェルジェの圭子です。特別な商品やサプリを使わずに美髪育毛発毛のお手伝いをしています

 

発毛チャレンジ3ヶ月コースをスタートした分け目が気になる4歳の女の子女の子

3ヶ月の間には体調を崩すこともありましたあせる
風邪を引いてシャンプーが出来ない、とか。
お腹の調子が悪くて食事が摂れない、とか。
そういう時は無理せず、まずは回復させることが優先☆-( ^-゚)v
首、手首、足首、足裏を温めて外から温める事と温かいものや体を温めるものを口にする事をオススメしました。
体を温める食べ物と言えば唐辛子や生姜を思い浮かべる方が多いかな。が、まだ4歳の女の子には両方とも受け入れてもらえず( ̄▽+ ̄*)
食事の所でも少し書きましたが、冬か旬の物(かぼちゃやほうれん草など)や根菜類(人参や芋類など)、寒い所で摂れる物(果物で言うとりんごなど)を取り入れてもらうようにお母様にお願いしました。
冷えは万病の素‼︎髪も体の一部ですから☆-( ^-゚)v
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左がスタート時、右が終了時の写真ですv(^-^)v